Proyecto K-10: yo diseño la ciencia, tú haces que funcione en el tatami
Actualizado: 4 oct
PROYECTO K-10 · ALTO RENDIMIENTO EN TAEKWONDO
Yo diseño la ciencia. Tú haces que funcione en el tatami.
Entrenar duro ya no alcanza. Las academias que hoy suben al podio no son las que más horas entrenan, sino las que saben exactamente qué hacer cada semana para que sus atletas lleguen en su mejor momento a la competencia que importa.
Para eso nació el Proyecto K-10: un programa en el que diseño, con base científica, la temporada completa de tu equipo, y te acompaño mientras tú la llevas al tatami.
RESULTADOS
Lo que ya logró K-10
1° Campeón mundial · China 2025
1° Campeón panamericano · Brasil 2026
5° → 2° Escuela que subió en el ranking nacional de Ecuador en una temporada
2026 Atleta clasificado a los Juegos Olímpicos de la Juventud de Dakar
Hoy trabajamos con academias de Perú, Ecuador, Chile, México, Bolivia y Estados Unidos.
EL PROBLEMA
¿Te suena alguno de estos casos?
Tus atletas llegan cansados a la competencia. El pico de forma aparece antes o después de la fecha clave.
Se lesionan o se estancan. Las cargas suben sin control y el cuerpo pasa la cuenta.
Cada semana se decide sobre la marcha. No hay un plan de temporada, solo intuición.
No tienes datos. No sabes si tu atleta mejora ni qué ajustar.
K-10 cambia la intuición por un plan científico, medible y ajustado a cada atleta.
CÓMO TRABAJAMOS
Del diagnóstico al podio, en 4 pasos
Diagnóstico. Evaluamos a tus atletas y definimos las competencias objetivo de la temporada.
Macrociclo completo. Diseño la temporada entera: fases, cargas, técnica, táctica y preparación física, adaptada a tu calendario.
Ejecución en el tatami. Tú aplicas el plan con tus atletas. Yo te acompaño con tres asesorías personalizadas para interpretar resultados y gestionar cargas.
Control y ajustes. Chequeos periódicos para corregir a tiempo y llegar en el mejor momento a cada competencia.
QUIÉN ESTÁ DETRÁS
Dr. Guillermo Sáez
Referente internacional en ciencias del deporte y autor de más de 10 libros y más de 100 artículos científicos sobre Taekwondo, metodología y rendimiento. Ha asesorado a campeones internacionales y a integrantes de selecciones nacionales de Latinoamérica.
Con K-10 la planificación deja de ser un papel que nadie mira. Cada sesión, cada microciclo y cada competencia tienen un porqué.
PRIMER PASO
Solicita tu diagnóstico sin costo
Cuéntame cuántos atletas tienes, en qué categoría compiten y cuál es tu próximo objetivo. Te respondo personalmente y te digo con honestidad si K-10 es para ti.
Programas de 6 y 12 meses · Cupos limitados por temporada
¿Diriges una escuela con niños y jóvenes? Conoce también el Modelo Educativo MET-SAEZ: la base para que tus alumnos se queden y lleguen preparados al alto rendimiento.
